Samen Sterk met Suiker is een groepsprogramma met 27 bijeenkomsten. Het programma is voor mensen met suikerziekte (diabetes) type 2 die in begrijpelijke taal en in een groep willen leren hoe zij beter kunnen omgaan met hun suikerziekte.
In de bijeenkomsten leren deelnemers over gezond eten, bewegen, omgaan met stress, goed slapen en het gebruik van medicijnen. De bijeenkomsten worden gegeven door een professionele groepsleider.
Voor meer informatie, klik hieronder
Het protocol artikel over het onderzoek rondom Samen sterk met suiker is gepubliceerd!
 | “Het was erg leuk om met lotgenoten zowel leuke als minder leuke ervaringen te delen over leven met diabetes. Wij deelden tips en de bijeenkomsten waren een steun in de rug elke week om niet alleen aandacht aan onze medicatie te geven maar ook voeding en beweging. De spelletjes en "de brief van de week" hebben mij kunnen bewijzen dat ik alles in huis heb om ondanks diabetes toch een goed leven te kunnen leiden!” (Angelie Ramcharan) |
“Je wordt aangezet om na te denken over wat wel en niet goed is voor je leefstijl en bloedsuiker. Ik ben er veel bewuster mee bezig en mijn bloedsuikers zijn veel stabieler. Als ik zondig, dan compenseer ik het. Het is heel leuk om over gezonde en ongezonde voeding te leren. De groep en de trainer zijn leuk. Met elkaar zijn en elkaars verhalen horen is inspirerend.” (Sharda G.)
Bij de vorige uitvoering hebben deelnemers 'Samen sterk met suiker' erg positief ervaren. Zo gaven de deelnemers aan meer vaardigheden te hebben om beter om te gaan met hun diabetes en moeilijke situaties rondom hun aandoening. Ook gaven deelnemers aan meer support te ervaren in de groep en van belangrijke anderen.
