Patiënten

Als deelnemer leert u stap voor stap hoe u het beste met suikerziekte om kunt gaan. Ook leert u hoe u zo gezond mogelijk kunt leven en ontdekt u hoe u gezonde gewoonten vol kunt houden.

U neemt deel aan ‘Samen sterk met suiker’ in een groep samen met andere deelnemers die ook suikerziekte hebben. Uw groep komt elke week bij elkaar. De bijeenkomsten duren twee uur en zijn bij u in de buurt. De groep wordt geleid door een groepsleider.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Diabetes en bloedsuiker

• Geneesmiddelen

• Gezonde voeding

• Bewegen

• Stress en slaap

• Behalve deze vaste onderwerpen kunt u als deelnemers ook uw eigen vragen inbrengen

Daarnaast wisselt u ervaringen uit met de andere deelnemers. U onderneemt samen activiteiten, zoals samen wandelen en samen koken. U kunt al uw vragen stellen aan de groepsleider die veel van suikerziekte afweet. U leert ook hoe de mensen die voor u belangrijk zijn u kunnen helpen om zo goed mogelijk met uw suikerziekte om te gaan.